Unidad de bebida estandard (UBE) equivale a 10 g de etanol

Formulas
• Gramos de alcohol = ml (de bebida) x graduación x 0.785 /100
• Alcoholemia = gramos de alcohol x peso en Kg x Cte
→ Cte en mujeres = 0.55
→ Cte en hombre = 0.68
• Calorias 1 g alcohol = 7 calorias.

Las recomendaciones del Ministerio de Sanidad, para un consumo de bajo riesgo son ≤ 4 UBEs/día en hombres y 2-2,5 UBEs en mujeres. o ≤ 28 UBE/semana (5 días a la semana) en hombres y 17 UBE/semana en mujeres.